1. an-trano
2. Lahatsoratra momba ny hydration
3. Ahoana no hanadiovanao ny fonosana hydration taktika amin’ny fomba mora

Raha tompon’ny fonosana hydration ianao, dia mety ho fantatrao fa mety ho sarotra ny fikojakojana sy fikarakarana – miankina amin’ny marika sy ny modely. Ity misy fijerena ny fomba hilaminana ary fantaro fa manana loharanon-dranomamy vaovao miaraka aminao foana ianao.

Karakarao tsara ny kitaponao

Ny kitapo dia ny fon’ny fitaovanao ary mendrika ny fiheverana sy fikarakarana fanampiny. Na miborosy azy tsy tapaka ianao, mamafa azy amin’ny lamba na manipy azy amin’ny milina fanasan-damba, dia miankina amin’ny fotaka sy ny fahalotoanao – ary amin’ny fanamboarana ny kitaponao (tandremo ny marika, ary ny torolàlana momba ny fikarakarana sy fampiasana izay miaraka amin’ny kitaponao). Ity misy toro-hevitra ankapobeny momba ny fomba hanomezana fitiavana sy fiheverana ny fonosana alohan’ny fialan-tsasatra lehibe – ary indrindra aorian’ny fanesorana azy amin’ny fitahirizana, lazao aorian’ny volana ririnina:

1. Sokafy ny kitapo sy ny paosy rehetra, ataovy azo antoka fa mipetaka tsara ny zipper.
2. Jereo raha misy plastika mora vaky ary manaova fanoloana raha ilaina.
3. Jereo ny seams amin’ny mety ho tapaka.
4. Diovy amin’ny lamba, savony malefaka ary rano mafana ny fonosana ao anatiny sy ivelany.
5. Jereo raha mbola mifanaraka tsara amin’ny lamosinao ny kitapo.
6. Avy eo dia alefa any amin’ny toerana maina izany mandra-pahatongany any ivelany.

Zavatra iray farany: aza miandry hatramin’ny minitra farany vao hijery an’ity lisitra ity! Omeo andro vitsivitsy ny tenanao mba hihetsika ary mety hahazo fanavaozana avy amin’ireo kitapom-batsy tactical amin’ny habe rehetra. Ny fon’ny akanjo tetika rehetra: ny fikojakojana ny Pack Hydration Tactical dia fanalahidy hiantohana ny fiasany mandritra ny fotoana maharitra. Raha miresaka momba ny fonosana hydration taktika isika, ny fikarakarana sy ny fampiasana ny kitapo (na kitapo na kitapo) dia zava-dehibe, fa ny loto rehetra dia olana kosmetika. Tsy toy izany amin’ny tatavia tena izy: ny loto na ny loto dia mety hiteraka tsiro ratsy ary olana ara-pahasalamana indrindra. Noho izany dia jereo lalina ny fahadiovan’ny tatavia hydration.

Ahoana no hanadiovana ny tatavia hydration

Impiry ianao no tokony hanadio ny tatavia hydration taktika? Valiny voalohany: miankina amin’ny marika izany. Raha ampiasaina miaraka amin’ny rano mahazatra, ny fitahirizana SOURCE dia tsy mila fanadiovana, fanamainana na tatatra manokana. Raha ampiasaina miaraka amin’ny zava-pisotro mamy, misy tsiro ary isotonic, na alohan’ny fitehirizana lava, dia manoro izao fomba fanadiovana manaraka izao izahay:

Dingana 1: Diovy ny Reservoir

1. Tapaho ny fantsona fisotroana ary esory ny fanakatonana Widepac amin’ny tatavia
2. Sasao amin’ny savony sy rano matimaty ny tatavia ary kosehina amin’ny borosy malefaka raha ilaina; kobanina tsara;
3. Ahantona ambony ambany ny tatavia ary avela ho maina – AZA mampiasa fanamainana volo!
4. Soso-kevitra: Apetraho ao anaty tatavia ny fantsona fisotroana na tavy taratasy na zavatra hafa tsy maranitra, mba hampisaraka ny rindrin’ny tatavia.

Dingana 2: Diovy ny fantsona fisotroana

1. Mba hanadiovana ny fantsona, ampifandraiso amin’ny tatavia;
2. Sokafy na tapaho ny valva ary tsindrio ny rano amin’ny alalan’ny fantsona amin’ny alàlan’ny fanodinkodinana ny fitahirizana ambony midina; kobanina amin’ny rano matimaty sy savony ny fantsona;
3. Mba hanadiovana tsara ny fantsona amin’ny sisa tavela amin’ny zava-pisotro mamy, diniho ny fanadiovana azy amin’ny alalan’ny Tube Brush
4. Soso-kevitra: Mba hanamainana ny fantsona, tazony amin’ny valva ilay fantsona ary atsipazo boribory vitsivitsy izany (azo atao any ivelany raha misy habaka malalaka).

Ahoana ny fampiasana ny fonosana hydration ho loharano.

Dingana 3: Diovy ny Valve fisotroana

1. Aorian’ny fampiasana tsy tapaka amin’ny rano, ny valva dia tsy mila disassemble sy diovina; kobanina amin’ny savony sy rano matimaty fotsiny.
2. Ny fanadiovana lalina ny valva dia tsy azo atao afa-tsy rehefa tafiditra lalina ao anaty fotaka ny valva-nao na raha misy antony hafa mikorontana sy maloto tanteraka; esory ny valva fisotroana Helix araka ny sary etsy ambany.

Famotehana ny valva kaikitry ny Helix – tsy ilaina amin’ny fanadiovana tsindraindray.

Ahoana ny fomba fitahirizana ny tatavia hydration tactical anao

1. Ataovy azo antoka fa maina tanteraka ny singa rehetra ao amin’ny System Hydration anao.
2. Ampifandraiso amin’ny faritra rehetra (ny tatavia, ny fantson-drano ary ny valva fisotro).
3. Tehirizo ao amin’ny toerana madio sy maina ny System Hydration (tsy misy tara-masoandro mivantana ary tsy misy hafanana tafahoatra).

SOURCE Tactical Bladders – tian’ny miaramila, mpampihatra lalàna, hery manokana ary matihanina hafa manerana izao tontolo izao.

SOURCE Hydration Technologies

Ny tatavia hydration taktika dia ambany fikojakojana, azo itokisana ary maharitra, noho ny teknolojian’ny hydration maromaro novolavolain’ny SOURCE nandritra ny folo taona lasa. Ny tombony lehibe amin’ny tatavia SOURCE raha ampitahaina amin’ireo mpifaninana amin’ny tsena dia ny teknolojia GlassLike: vita amin’ny Polyethylene (PE) multilayer, ny fitahirizanay dia 2,000 % malefaka kokoa noho ny vita amin’ny Thermoplastic Polyurethane (TPU), izay ampiasain’ny ankamaroan’ny marika lehibe hafa. SOURCE Hydration Packs dia mila fikojakojana saika aotra. Satria malama toy ny fitaratra ny ety ivelany, tsy afaka miforona ny biofilm sy ny bakteria, ka misoroka ny tsiron’ny bobongolo ao anaty rano. Fanampin’izay, nampiditra otrikaretina antimikrobia izahay tao anatin’ny sarimihetsika multilayer amin’ny tatavia sy fantsona fisotro – ny GrungeGuard – mba hiantohana ny tatavia miasa tanteraka mandritra ny taona maro nampiasaina. Amin’ny fanohizana ny fampiasana ny tranokala dia manaiky ny fampiasana cookies ianao. fanazavana fanampiny Ny sipako, mpihazakazaka mazoto, mpitaingina entana, ary mpitaingina bisikileta an-tendrombohitra, dia nanana ny tatavia hydration mitovy nandritra ny 8 taona. Tsy nanasa azy na oviana na oviana izy. Nihorohoro aho rehefa fantatro. ” Manasa azy aho, ” hoy izy nieritreritra, “… indraindray.” Na dia nampiaiky volana azy aza ny hery fiarovana azony, dia tonga ny fotoana hanesorana ny zava-drehetra ary hanadio ny tataviany ( manoroka an’io lehilahy io aho). Tsy ho fanadiovana lohataona fotsiny izany; hampiasa ny akora simika rehetra ao amin’ny boky izahay, izay rehetra mety hohanina mandritra ny 8 taona bakteria, tsy mihinana amin’ny fingotra na plastika. Nitodika tany amin’ny vondrona Facebook malaza, Hikers, izahay mba hahazoana soso-kevitra. Fanehoan-kevitra 36 taty aoriana dia namboly lisitr’ireo fomba 8 samihafa avy amin’ny olona 8 samihafa izahay (fomba 1 isaky ny taona tsy miraharaha). Nanandrana azy rehetra izahay ary nametra ny lisitra ho amin’ny fomba 4 tsara indrindra amin’ny fanadiovana ny tatavia hydration, nomena ny fahamendrehana, ny fahombiazany ary ny tsiron’ny rano. Ireto ny vokatra azonay.

1. Mety indrindra: Ny mpanasa vilia

“Afaka manipy ny Geigerrig ao amin’ny mpanasa vilia aho ary vonona ny hihozongozona amin’ny fitsangatsanganana manaraka” – Ren Hern

Raha tsy ampy fotoana ianao ary maloto amin’ny vilia, vonoy ny vorona roa amin’ny vato iray amin’ny fanipazana ny tatavianao ao amin’ny fanasana vilia. Izany hoe, raha manana marika azo antoka amin’ny fanasana vilia toa an’i Geigerrig ianao. Voalohany, hamarino fa ny tatavianao dia azo antoka amin’ny fanasan-damba. Raha izany no izy, araho ny tolo-kevitry ny orinasa amin’ny T. Ankoatra an’i Geigerrig, fantatro fa ny andian-dahatsoratra Hydraulics Osprey dia azo antoka amin’ny fanasan-damba, fa tsy maintsy apetraka eo amin’ny talantalana ambony. Na dia ny fampiasana ny fanasan-damba aza no fomba mora indrindra nosedrainay, dia tsy mahomby indrindra izany. Mety ho saro-takarina ny fijoroana tsara amin’ny tatavia mba hahazoana koka. Didim- pitsarana: Ny fametrahana ny tatavia hydration ao amin’ny fanasan-damba dia tokony hampiasaina kely ho fepetra fisorohana amin’ny bobongolo sy ny bobongolo, fa tsy fanasitranana – ary amin’ny marika azo antoka amin’ny fanasana vilia ihany.

2. Mahomby indrindra: Takela-bato fanasan-damba sy fanadiovan-tena

“Ny fomba mora indrindra dia tablette fanadiovana efferdent roa tsy misy tsiro ho an’ny dentures. Ireo akora simika mitovy, fenoy ny tatavia, asio mpivady ary asio tombo-kase… Farany, bleach roa sotro lehibe ao anaty bladdet [sic] feno, kobanina ary kobanina indray, avela ho maina.” – Bill Wicks

Ity dia fomba tsotra sy tsotra. Tena tiako io ary tsy mandany fotoana be. Alefaso fotsiny ny takelaka fanadiovana denture 1-2 ao anaty tatavia feno rano mafana, manaikitra ny valva fisotro ary misintona ny rano mankany amin’ny faran’ny fantsona. Aza misotro izany ry dingus. Avela hipetraka mandritra ny fotoana maharitra ny rano araka ny soso-kevitra ao amin’ny fonosan’ny takelaka denture. Otra ny fonosana ary tatatra ny rano. Avereno amin’ny rano mafana sy bleach iray sotrokely ary avereno indray ilay fanao manaikitra valva. Kobanina ary amainina tsara. Didim- pitsarana: fomba haingana, mora ary mahomby indrindra nosedrainay! Raha tsy manana tablety fanadiovana denture ianao dia afaka mampiasa bleach 2 sotrokely.

2 Fomba fanadiovana voajanahary

Ho an’ireo izay maniry fomba fanadiovana izay somary ‘voajanahary’ kokoa, andramo ireto fomba hafa ireto.

3. Soda fanaova sy rano mafana

“Soda fanaova-mofo sy rano mafana, manimba voajanahary hamonoana bakteria sy tatatra, ahantona mandra-maina ary ariana.” -Irene Morton

Asio rano mafana sy soda fanaova-mofo 2 sotrokely ao anaty tatavia ary otrao ny kitapo. Avereno ilay dingana manaikitra valva noresahina teo aloha. Nankafizinay ity fomba ity satria sady fisorohana no fanafodiny. Fanadiovana voajanahary lehibe ny soda fanaova ary tsy hiteraka voka-dratsy amin’ny kitaponao izany. Didim- pitsarana: Ny fomba fanadiovana ‘voajanahary’ mahomby indrindra nosedrainay, ary izay natolotry ny Camelbak ihany koa.

4. Rano voasarimakirana sy vata fampangatsiahana

“Manadio ny ahy amin’ny ranom-boasarimakirana aho, tatatra azy ary apetraka ao anaty vata fampangatsiahana.” Nahoana ny vata fampangatsiahana? “Hitako fa manampy amin’ny fisorohana ny bobongolo na ny bobongolo izy io ary tsy mila manahy momba ny fanamainana azy tsara aho.” – Josh Ebersole

Ny asidra citric ao amin’ny voasarimakirana dia miteraka hetsika antimikrobia amin’ny bobongolo sy bakteria sasany. Izany, miaraka amin’ny voasarimakirana izay zavatra mahazatra an-dakozia, dia ataovy toy ny fanao fanadiovana izay voalaza matetika amin’ny Internet izany. Tsy nety taminay anefa io fomba io. Tsy manoro izany aho raha toa ka efa nandalo ny dingana fisorohana amin’ny fikarakarana tatavia toa anay ianao. Na izany aza, raha mbola tsy bobongolo ny kitaponao dia mety mety aminao izany. Kobanina tsara foana rehefa avy mampiasa io fomba io mba tsy hisian’ny ranom-boasary makirana mipetaka. Didim- pitsarana: Manoro hevitra bebe kokoa aho ho fepetra fisorohana fa tsy fomba fanadiovana mahomby.

Iza amin’ireo fomba fanadiovana no tsy mendrika ny ezaka?

Amin’ireo fomba 8 nandramanay dia 4 ihany no soso-kevitray. Ireto ny hafa tsy mendrika ny fotoananao. Ny fomba voalohany nosedrainay, izay nahitana lamba famaohana taratasy sy rivotra am-bifotsy, dia tsy nifantoka afa-tsy tamin’ny fanaovana izay hahamaina ny kitapo, fa tsy nanome endrika fanadiovana. Ny fomba faharoa dia nitaky ny fampiasana rano mangotraka miaraka amin’ny soda fanaova fo. Na dia fomba mahery vaika hanadiovana ny kitaponao aza izany, dia tsy manoro hevitra ny hamenoana rano mangotraka ny tatavianao. Raha mety hanimba ny tavoahangin-drano ny rano mangotraka, dia mety hanimba ny tatavianao izany rehefa mandeha ny fotoana. Ary koa, ny fikarakarana harona plastika misy rano mangotraka dia toa adala rehefa mandeha tsara ny rano mafana (ary mandeha). Ny fomba fahatelo dia nanoro hevitra ny fampiasana savony fanasan-damba Dawn, izay tsy soso-kevitray satria mety ho sarotra be ny mikosoka ao anaty kitaponao. Farany, ny fomba farany nosedrainay dia ny nanipy ny zava-drehetra afa-tsy ny lakandrano an-dakozia teo amin’ny kitapo. Fomba fanadiovana in-4 misy rano mafana, soda, ranom-boasary makirana ary savony. Nandritra ny fotoana nandalovanay an’io fomba fanao io dia tsy nahatsikaritra fanatsarana mendrika ny fahombiazany izahay.

Ahoana ny fomba hanamainana sy fitahirizana ny tatavia hydration anao

Ny antsasaky ny ady amin’ny fitazonana tatavia madio dia ny fitazonana tatavia maina. Aza avela mihitsy ao anaty kitapo ny rano mihandrona aorian’ny fampiasana azy ary ataovy azo antoka fa maina ny taolana alohan’ny hametrahana azy ao anaty tahiry. Misy fomba maromaro hanaovana izany, saingy tsy misy fomba tonga lafatra. Resaka preference io. Araka ny voalazan’i Ebersole etsy ambony, ny fanariana azy ao anaty vata fampangatsiahana dia mety ho fomba mahomby hisorohana ny bobongolo na ny bobongolo. Raha tsy te-hitahiry azy ao anaty vata fampangatsiahana ianao, dia maina tsara amin’ny lamba famaohana. Manaova fanantonana tariby ary apetaho ao anatiny mba ho maina ny rivotra. Mividiana rivotra am-bifotsy iray (toy ny karazana mololo hanadiovana kitendry) ary afafazo amin’ny fantsona izany. Fanantonana ny tatavia amin’ny tariby Rehefa tonga ny fotoana hitehirizana ny tatavia hydration anao dia mitadiava toerana maina sy mangatsiatsiaka ahafahany mipetraka (na mihantona) tsy voaisy tombo-kase. Miankina amin’ny fahamaroan’ny fampiasanao, mety ho ny vata fampangatsiahana izany. Ho an’ireo izay tsy dia mampiasa azy matetika, dia azonao atao ny mitazona azy mihantona eo amin’ny fanantonana tariby ao amin’ny efi-trano mba ho mora idirana, na avela misokatra ao amin’ny efi-trano fitahirizana.

Impiry ianao no tokony hanasa ny tatavia hydration?

Tokony hosasana ny kitaponao ary ho azo antoka fa maina tanteraka izy io isaky ny ampiasaina. Amin’ny fampiasana tsy tapaka dia tokony hanadio azy io indray mandeha na indroa isam-bolana ianao, manaraka ny torolàlana amin’ny fomba iray na fitambaran’ireo fomba voalaza etsy ambony. Vao avy nanao dia bisikileta faran’ny herinandro ianao, dia reraka, noana, ary manana lisitry ny zavatra tokony hatao ianao—vahavaha ny kitaponao, mandroa, maka labiera, na angamba ny roa farany indray mandeha. . Ny zavatra farany amin’io lisitra io dia ny manadio ny fonosana hydration maloto anao. Na izany aza, raha avelanao hipetraka mandritra ny andro vitsivitsy izany, dia hanomboka hanorina toeram-ponenana ao anatin’ny fitaovanao tsy voakarakara ireo endrika vaovao hafahafa. Misy zavatra vitsivitsy azonao atao mba tsy hiforonan’ny terrarium ao anaty kitaponao. Manana torohevitra mazava tsara i CamelBak: Ny fomba tsara indrindra hikarakarana ny fitahirizanao dia ny manadio sy manamaivana azy isaky ny ampiasaina, indrindra raha mameno zavatra hafa ankoatry ny rano ianao. (Fanamarihana manokana: Aza fenoy whisky mihitsy.)

Bebe kokoa avy amin’ny bisikileta

Raha lazaina amin’ny teny hafa, ny kitaponao dia mendrika ny fikarakarana fisorohana. Mora ny manoro hevitra, saingy tsy mora ny manaraka aorian’ny fitsangatsanganana an-kalamanjana rehetra tsy misy diso. Eken’i CamelBak fa ny fitandroana ny tatavia indraindray dia apetraka eo amin’ny fandoroana lamosina—tsy mikosoka ara-pivavahana daholo ny fitaovantsika ivelan’ny trano, mainka fa ny tavoahangin-drano sy ny fonosan-dranontsika. Saingy ity ny toro-hevitra ofisialin’ny orinasa momba ny fanadiovana CamelBak na ny tatavia amin’ny hydration hafa.

Ahoana ny fanadiovana CamelBak

Afangaroy ny vahaolana amin’ny rano mafana sy ny soda fanaova-mofo na bleach roa sotrokely ao anaty fitahirizanao. Tehirizo eo ambonin’ny lohanao izy io rehefa manindrona ny valva manaikitra, mamela ny fangaro handeha amin’ny fantsona. Avela hipetraka mandritra ny 30 minitra eo ho eo ny fitahirizana sy ny vahaolana fanadiovana. Azonao atao koa ny mampiasa CamelBak Cleaning Tabs. Sasao amin’ny rano mafana sy savony malefaka ny fitahirizana. Ataovy azo antoka fa hosasana tanteraka izay misy bleach na vahaolana fanadiovana alohan’ny hampiasana azy indray. Azonao atao koa ny mampiasa borosy CamelBak avy amin’ny kitapo fanadiovana an’ny orinasa hanasana ny fitahirizanao sy ny fantsona; borosy no fomba tsara indrindra hiantohana fa manadio ny faritra rehetra amin’ny fitahirizana ianao. Rehefa vita ny fanadiovana dia ataovy maina ny fitahirizana amin’ny rivotra mba tsy hisy hamandoana ao anatiny, izay mety hiteraka bobongolo. Trevor Raab Trevor Raab Ity atiny ity dia nafarana avy amin’ny fitsapan-kevitra. Mety ho afaka mahita votoaty mitovy amin’izany ianao amin’ny endrika hafa, na mety hahita fampahalalana bebe kokoa, ao amin’ny tranokalany.

Torohevitra pro amin’ny fanadiovana fonosana hydration

Ahoana anefa raha toa ianao ka tsy afaka ny hamoaka izany tsiron-tsavony izany ao anaty tatavia? Seth Beiden, mpitantana ara-barotra teo aloha ao amin’ny CamelBak, dia manana ny tetikany manokana amin’ny fitazonana ny fitahirizana azy tsy hivadika ho fanandramana siansa ivelany. Voalohany, tahiriziny ao anaty vata fampangatsiahana ny tataviany rehefa avy nesorina — ny rivotra mangatsiaka dia misakana izay rehetra tsy hitombo ao anatiny. Raha fenoy zavatra afa-tsy rano ilay fitahirizana, dia kobaniny amin’ny rano mafana sy ranom-boasary makirana, izay manimba ny sisa tavela ary mora kokoa noho ny savony; mamela tsiron-tsakafo tsara kokoa izy io. Beiden koa dia mampiasa pad maintso hosodoko — izay manetsika indray ny fonon’ny antimikrobia tafiditra ao anatin’ny tatavia. (Ity dia mitovy amin’ny coating ampiasaina amin’ny kiraro mba hisorohana ny bobongolo sy ny fofona.) Farany, ny fanamainana mihantona dia fomba fanao foana. → Na inona na inona ilainao hanatsarana ny fiainanao mitaingina,tadiavo amin’ny Bicycling All Access! Beiden koa dia nizara toro-hevitra vitsivitsy momba ny fikarakarana CamelBak ho an’ny toe-javatra ratsy indrindra anananao:

• Avela hilona mandritra ny alina miaraka amin’ny rano mafana ny fitahirizana rehefa avy nodiovina.
• Raha maloto be ny valva-nao ka te ho maina ianao, dia azonao atao ny mametraka toothpick ao rehefa maina izany mba hampitombo ny fikorianan’ny rivotra.
• Azonao atao ny manafoana foana ny tapany amin’ny tatavianao ary mametraka azy ireo ao anaty fanasan-damba.
• Malaza ho sarotra ny manala ny tsiron’ny tequila na whisky, ka raha tena mila misotro toaka avy amin’ny fonosana hydration ianao, dia mividiana tatavia mitokana mba hatokana ho an’izany tanjona izany.

Ny zavatra manan-danja indrindra azonao atao dia ny manadio ny fonosana hydration haingana isaky ny mandeha. Ary raha mahita bobongolo hita maso tsy azo kosehina? Tapaho ny fatiantokao ary makà tatavia hydration vaovao.

Kitapo fanadiovana CamelBak CamelBak Crux

Kitapo fanadiovana CamelBak CamelBak Crux

Credit: CamelBak Ity atiny ity dia nafarana avy amin’ny fitsapan-kevitra. Mety ho afaka mahita votoaty mitovy amin’izany ianao amin’ny endrika hafa, na mety hahita fampahalalana bebe kokoa, ao amin’ny tranokalany.

• Ahoana no mandany fotoana miaraka amin'ny vadinao ao an-trano
• Ahoana no hanombohana orinasa catering
• Ahoana ny fomba fanaovana fanondroana brachial ankle
• Ahoana ny fomba fiasa amin'ny sekoly vaovao
• Ahoana ny fampifandraisana ny switch nintendo amin'ny wifi